Mindfulness
 
Mindfulness er et fantastisk redskab som alle kan lære at bruge i sin hverdag, og det gode er, at det kræver ingen kendskab i forvejen.

Med få og simple teknikker lære du, hvordan du kan vende en grim og negativ situation til en positiv ting, uanset hvilket problem du har.

Mindfulness giver dig ro, balance, overblik samt overskud i din hverdag - alt sammen ved simple øvelser og teknikker - som jeg kan give dig, som uddannet Mindfulness Instruktør.

Jeg underviser både hold og privat personer og jeg har hjulpet rigtig mange med at få mere overskud i hverdagen, efter de har haft travlt i en periode, hvor de har følt sig udkørt og har manglet energi, eller følt sig ude af balance. Efter et forløb os mig, har de fået mere overskud og energi tilbage i deres hverdag igen.
Complete Circle by Heidi Ozol-Lennert | Lykkebækparken 73, 4600 Køge - Danmark | Tlf.: 21911644 | mail@completecircle.dk